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如何在 iPhone 和 Windows 电脑之间复制粘贴

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你在 iPhone 上复制了一个地址,坐到 Windows 电脑前按下 Ctrl+V……粘贴出来的却是一小时前在电脑上复制的内容。这很正常:iPhone 和 Windows 之间没有内置的共享剪贴板。 本指南会解释原因,介绍免费的变通方法,并告诉你如何获得真正共享的剪贴板。

为什么开箱即用时行不通

每家公司的剪贴板共享都只在自己的生态内有效:

  • Apple 通用剪贴板 仅在 Apple 设备之间有效(Mac、iPhone、iPad、Vision Pro),设备需彼此靠近、登录同一 Apple 账户,并开启蓝牙、Wi-Fi 和接力。如果连你自己的 iPhone 和 Mac 之间都用不了,请看 通用剪贴板无法使用:解决方法。
  • Windows 剪贴板同步(设置 > 系统 > 剪贴板)在登录同一 Microsoft 账户的 Windows 设备之间同步复制的文本。
  • Microsoft SwiftKey 的云剪贴板 可与 Windows 同步,但 Microsoft 表示它 仅限 Android,不支持 iOS。
  • 手机连接 可以把 iPhone 连接到 Windows 来处理信息、通话和通知,但其 跨设备复制粘贴 只支持部分 Android 手机。Microsoft 官方问答也明确表示,iPhone 不支持剪贴板共享。

所以你需要一种变通方法,或一款两端都能运行的应用。Windows 电脑和 Mac 之间也是如此:请看 如何在 Windows 和 Mac 之间复制粘贴。

不用剪贴板应用的免费方法

这些方法现在就能用,不花钱,偶尔复制一下完全够用。

1. 发给自己

把文本粘贴到一封邮件里,或者在电脑上也在用的聊天应用里发给自己(很多聊天应用都有“发给自己”或“已保存消息”这类会话,也都有桌面版或网页版)。然后在电脑上复制。

适合: 偶尔传一下链接和文本。缺点: 每次都要好几步,还会让收件箱或聊天记录变得杂乱。

2. 使用 iCloud.com 上的备忘录

在 iPhone 上把内容粘贴到 Apple 备忘录(开启 iCloud 同步),然后在电脑浏览器中打开 iCloud.com,进入备忘录并从那里复制。

适合: 较长的文本,前提是你本来就用 Apple 备忘录。缺点: 需要在电脑上登录 iCloud 并打开浏览器。

3. 使用跨平台笔记应用

任何同时有 iPhone 应用和 Windows 版或网页版的笔记应用都可以这样用。缺点: 和上面一样麻烦。

4. 照片和文件

剪贴板并不是传大文件的最佳工具。可以使用 Windows 版 iCloud 或你已有的网盘,然后在电脑上打开文件。

提供真正共享剪贴板的应用

如果你每天都要这样做,一款两端都能运行的应用可以省去这些麻烦。我们核实过的选择:

Clipster ClipboardFusion CrossPaste
iPhone 应用 ✓ ✓(配套应用) 官网列出
Windows 应用 ✓ ✓ ✓
其他平台 Mac(Apple 芯片和 Intel) Android、Mac、网页版 Mac、Linux、Android
同步方式 通过互联网,随时随地 通过 Binary Fortress 账户(付费版) 仅局域网,无需服务器
加密 端到端、零知识 256 位加密 端到端
同步内容 复制内容:文本、链接、图片、文件等 剪贴板文本 文本、富文本、链接、图片、文件
费用 — 免费基础版;同步需付费 免费、开源的桌面应用
  • 如果你的 iPhone 和电脑总在同一个 Wi-Fi 下,CrossPaste 是很好的免费选择。
  • ClipboardFusion 适合同时想要宏和文本清理功能的 Windows 用户。
  • Clipster 专为随时随地同步、端到端加密而打造,还支持 Mac。它的不足:没有 Android 版,而且应用还很年轻。

在 iPhone 和电脑之间设置 Clipster

  1. 在电脑上,下载 Windows 版 Clipster 并安装。
  2. 在 iPhone 上,从 App Store 安装 Clipster。
  3. 在应用中 开启同步 并创建主密码。你的复制内容在同步前就会在设备上进行端到端加密;我们永远看不到这个密码,所以请把它保存在密码管理器中。一旦丢失,已同步的数据将无法恢复。
  4. 直接复制就行。 开启同步后一切都是自动的:你在 iPhone 上复制的内容会出现在电脑上的 Clipster 里,你在电脑上复制的内容也会出现在 iPhone 上。不用按按钮,也不用发送。在电脑上打开 Clipster 即可粘贴。
  5. 在 iPhone 上添加 Clipster 键盘(设置 > 通用 > 键盘 > 键盘 > 添加新键盘),即可把任意一条复制内容粘贴到任何应用中。

可选:为反复粘贴的内容创建一个 Pin,比如“地址”或“工作”。

适用于任何方法的隐私建议

  • 剪贴板里常常有密码、验证码和私人消息。如果工具要经过服务器同步,优先选择端到端加密。
  • 不要仅仅为了传输就把敏感文本留在邮件或聊天记录里。
  • 清除不需要的内容:大多数剪贴板应用都允许你删除条目。

常见问题

不装应用,能在 iPhone 上复制、在 Windows 上粘贴吗?

不能直接做到。Apple 的通用剪贴板只在 Apple 设备之间有效,而 Microsoft 的剪贴板共享(Windows 同步、SwiftKey、手机连接)不支持 iPhone。可以用邮件或 iCloud.com 上的备忘录等变通方法,或者使用一款两端都能运行的应用。

“手机连接”能让我和 iPhone 互相复制粘贴吗?

不能。“手机连接”配合 iPhone 时只支持信息、通话和通知。跨设备复制粘贴仅限部分 Android 设备。

有没有免费应用能在 iPhone 和电脑之间共享剪贴板?

CrossPaste 免费且开源,通过局域网同步。

把剪贴板同步到云端安全吗?

只要数据采用端到端加密、服务器无法读取,就是安全的。Clipster 会在同步之前,先在你的设备上加密每一条复制内容。

通用剪贴板能和 Windows 配合使用吗?

不能。通用剪贴板仅限登录同一 Apple 账户的 Apple 设备。

也能把 Mac 加进来吗?

可以,使用 Clipster:Windows、Mac 和 iPhone 共用同一个剪贴板。参见最佳跨平台剪贴板管理器。

利益声明: 我们开发了 Clipster,它是下文提到的应用之一。

在你自己的设备上试试

支持 Mac、Windows 和 iPhone。

下载 Clipster

其他对比: Clipster vs Paste · Clipster vs Maccy · Clipster vs Ditto · Clipster vs ClipClip · Clipster vs CopyQ · Clipster vs Pastebot · Clipster vs Raycast · Clipster vs Windows 剪贴板 (Win+V) · 所有应用横向对比

以上信息已于 2026 年 10 月在各官方网站核实。发现过时内容?请告诉我们:contact@clipster-app.com